Comment vaincre l’inquiétude
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Deuxièmement. Si notre problème est réprimé, nous devons alors exprimer nos émotions refoulées, car des émotions telles que la colère ou la douleur ne peuvent être gardées secrètes. Si vous entretenez une rogne envers quelqu’un vous devrez régler le problème, et par la suite pardonner à cette per-sonne.4 Nous pouvons partager nos états d’âme avec soit un ami sincère ou avec un conseiller. Ou bien si cela peut vous aider, faites une balade seul en voiture, fermez vos vitres et laissez aller votre colère, ou encore allez dans votre chambre pleurez un bon coup ,ou faites comme David l’a si souvent fait dans les Psaumes, écrivez-les.
Une nuit, alors que je ne pouvais trouver le sommeil, je me levai et tapai une lettre à Dieu dans laquelle je lui partageais toutes mes émotions. En l’espace d'une demi-heure, je m'étais libéré de toutes mes émotions refoulées. Je relus ma lettre à Dieu, déchirai la page, retournai au lit et m’endormis immé- diatement d'un profond sommeil.
Il est à noter qu’un bon exercice physique peut nous aider à combattre l’anxiété et l’inquiétude.
Troisièmement. Si ce sont des besoins émotionnels ou spirituels non-rencontrés qui sont la cause de votre inquié- tude, il existe une solution bien simple à votre problème. Vous n’avez qu’à vous rapprocher de Dieu et des autres personnes, car ils possèdent tous les deux la clé pour vivre une vie sans soucis. Si vous ouvrez votre coeur à Dieu et à ceux qui vous entourent, vous ressentirez leur amour et leur acceptation , et vous pourrez graduellement échanger vos sentiments de crainte, de culpabilité, de colère, d'insuffisance, votre complexe d’infériorité, votre anxiété et vos inquiétudes, pour des sentiments de paix, d’espoir, de confiance en soi, et d’amour.
 L'amour parfait
bannit la crainte
Dans la Bible on peut lire que l'Apôtre Jean écrivit que "L’amour parfait bannit la crainte."5 Ainsi donc, nous devons demander à Dieu de nous aider à surmonter nos craintes, et de nous remplir de Son amour. L’amour que nous avons pour Dieu et la confiance que nous avons en Lui, enlève toute crainte appor-tée par les hommes et par les circonstances.
Représentez-vous chaque jour, et voyez-vous vous confiant à Dieu et rempli de Son amour, de Sa joie, et de Son pardon. En 1929, le magnat financier J.C. Penny fut hospitalisé, sérieuse-ment atteint d'une extrême anxiété, un soir, sentant la mort approcher, il se mit à écrire des lettres d’adieu à son épouse et à son fils.
Mais son heure n’était pas venue, et le lendemain matin il entendit des chants qui provenaient de la chapelle, et il s’y rendit. Le groupe chantait un hymne intitulé "Dieu prendra soin de vous", le chant fut suivi de la lecture de versets bibliques et de prières.
Penny déclara "Puis tout à coup quelque chose d’ìnexplicable se produisit, un miracle! Je me suis tout d'un coup senti transporté d’un donjon tout noir à une lumière chaude et brillante. C’est comme si on m'avait transporté de l’enfer au paradis. Je n’avais jamais expérimenté une telle puissance venant de Dieu.
"J’ai du même coup réalisé que j'étais le seul responsable pour tous mes problèmes, et je savais que Dieu voulait m'aider. Depuis ce jour, je vis dans un monde libre de toute inquiétude. J’ai vécu ce matin-là dans cette chapelle, le moment le plus mémorable et le plus dramatique de ma vie."6
Nos inquiétudes et notre anxiété prennent toujours leur source dans notre for intérieur, et ils sont souvent causés par des circonstances extérieures. Mais si nous voulons trouver la paix de Dieu, nous devons Lui donner librement toutes nos inquiétudes et toutes nos anxiétés, nous devons aussi en reconnaître les causes et vouloir les résoudre.
Et même si cette paix nous touche instantanément ou bien sur une certaine période de temps, nous ne devons jamais oublier que Dieu est toujours présent, que Son amour et son pouvoir sont constants et accessibles. Et si dans la tumulte et la noirceur causées par nos inquiétudes nous prenons le temps de nous approcher de Lui, de répondre à Son amour, nous découvrirons qu’Il nous attend les bras ouverts, et qu’Il ne demande tout simplement qu’à nous aider.
1. Proverbes 14:30. 2. Matthieu 6:25,34. 3. Philippiens 4:6-7. 4. Matthieu 5:23-24. 5. 1 Jean 4:18. 6. S.I.McMillen, None of These Disease, (Westwood, N.J.: Fleming Revell Co., 1963), p.98.
Écrit par et © Copyright de Richard Innes
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